近日，广州市妇女儿童医疗中心的印根权教授做客我院“妇幼话健康”直播间。印根权身上的标签有很多，他不仅是该中心呼吸科主任，是医学博士，也是国家健康科普专家库成员，多年来一直致力于儿童呼吸健康科普工作，全网粉丝达200余万。

　　直播开始前，记者对话了印根权，请他就家长近期比较关注的流感话题，用通俗易懂又幽默风趣的方式，掰开揉碎把抗流感“干货”讲给家长们听。
　　问题一：流感发病24小时是“黄金自救期”？
　　答：不准确
　　“这个说法，既对，也不对。”印根权说，之所以说它对，是因为早发现、早诊断、早用药是治疗流感的关键，“黄金自救期”这个说法比较吸睛，能引起更多人关注流感防治。但准确来说，这个“自救期”不是24小时内，而是48小时内。
　　印根权说，流感跟普通感冒不同，会表现出高热、咳嗽、流涕、浑身肌肉酸痛等流感样症状，有较强传染性，而且有特效药，如奥司他韦等。在发病48小时内，尽早服用奥司他韦等抗病毒药物，可抑制病毒的复制和扩散，减少对气道上皮细胞的损伤，有助于缩短流感病程，更重要的是能预防重症的发生。
　　如果超过48小时，抗病毒药物还有吃的必要吗？有！即便超过这一时间窗口，抗病毒药物的应用仍能带来一定益处，所以不论孩子出现流感症状多久，只要病情尚未好转，都应在确诊后尽早进行抗病毒药物治疗。
　　问题二：孩子得了流感，为啥检测出来是阴性？
　　答：假阴性跟多因素有关
　　“这种情况确实有可能出现，假阴性的出现跟多种因素有关，比如检测时间窗、检测采样手法等。”印根权解答说。
　　流感症状出现后，鼻咽部的病毒量在24小时至96小时达到高峰，如果是在这个时间段内检测，病毒量高，准确率更高；反之，如果过早（＜24小时）或过晚（＞96小时），病毒量少，出现假阴性的概率就更大。检测时，如果采样手法不到位，没有采集到应有的位置，也会出现假阴性的情况，尤其是在家用自测盒检测时。
　　所以，即便流感检测结果为阴性，并不能完全排除感染的可能性，还要结合流感接触史、临床症状等进行综合判断，尤其是在流感高发季，如果有高热、咳嗽、浑身肌肉酸痛等，同时有流感接触史，就要高度怀疑流感的可能。
　　问题三：生病不舒服时，肉蛋奶该忌口吗？
　　答：这时其实更需要营养
　　流感患儿大多以轻症为主，居家护理的重任就交到爸爸妈妈身上了。有个护理细节让很多家长纠结，该不该让孩子忌嘴，到底能不能吃肉蛋奶？
　　“经常有宝妈在门诊跟我说，哎呀印主任，我们家孩子发烧，鸡蛋、牛奶、水果都不敢吃，怕孩子上火。其实，从我们西医角度来讲，并没有这些说法，孩子生病后往往更需要营养。”印根权说，孩子本来天天喝牛奶，生病后不让喝了，本来经常吃的水果也不让吃了，他当然会不开心啊，心情不好，营养又跟不上，不想吃的稀饭家长天天塞，孩子哪来的抵抗力？哪来康复的能力？
　　所以说，呼吸道感染的孩子，只要没有特殊情况，不需要特别忌嘴，肉、蛋、奶、水果这些，只要孩子愿意吃、吃得下，都是没问题的，另外还要注意多补充水分。

　　对流感患儿来说，相比于吃，更关键的一件事是睡觉，在孩子恢复期间，一定要确保他们有足够的休息时间，充分睡眠，帮助身体恢复，尽快打败流感病毒这个“怪兽”！